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すべてのファイルを検索しても必要か不要かは判断できないと思います。 また、データのファイルを削除してもPCの動作は軽くはなりません。
自分で作成したファイルであれば削除しても動作には問題ありませんが HDDにはシステムに関するような重要なファイルがたくさんありますので よくわからないものをうかつに削除してはいけません。
Windowsの種類はなんですか? PCの型番は?
動作を軽くするための一般的な方法は 1.不要な常駐ソフトを停止する 2.不要なソフトをアンインストールする 3.キャッシュや履歴をクリアする 4.ディスククリーンアップとデフラグを実行する などです。
一番効くのはメモリの増設だと思います。 HDDを大容量に交換するのも効果があります。 (CPU交換は敷居が高いので薦めません)
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